ANNONSE
Annonse

- Bli med!

Denne mandagen gikk turen langs Akerselva. Foto: Kristin Tufte Haga

Kjelsås 60 pluss vil gjerne ha med flere på gåturene. – Om du vil gå 300 meter eller 5 kilometer er helt greit, sier Anne-Britt Nilsen.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 03.05.2008 kl 09:58

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
ANNONSE
Annonse

KJELSÅS: Hver mandag klokken 11 – fra vår til jul (med pause om sommeren) – møtes 60 pluss-deltakerne på parkeringsplassen i Midtoddveien ved Oset. (Arrangører Kjelsås IL og Nordre Aker Røde Kors).

– I dag er det bra oppmøte med nesten 60 turgåere. Men vi vil gjerne ha med enda flere – vi har plass til 100-vis, sier Anne-Britt Nilsen, som representerer Kjelsås IL og er nestleder i Oslo Idrettskrets (OIK).

Over hele OsloOg det var i OIK 60 pluss – i dag med cirka 40 grupper over hele Oslo – startet. På Kjelsås startet turene i 2003. Oslo kommune bevilget 2 millioner kroner til fysisk aktivitet for inaktive eldre over 60 år. OIK fikk oppgaven med å tilrettelegge prosjektet. Anne-Britt Nilsen ledet arbeidet i starten. I dag er det ansatt en egen prosjektleder, og aktivitetene varierer rundt i Oslo.

Lavterskeltilbud

60 pluss er et lavterskeltilbud. Det betyr at om du ikke orker å gå mer enn noen hundre meter – så er det også veldig bra. Her er det plass til alle, ingen påmelding og helt gratis. Det er bare å møte opp, med gode sko, sier Nilsen, som selv bor på Kjelsås og har tidligere bakgrunn som blant annet første kvinnelige leder av Kjelsås IL.

Denne mandagen er det tur nedover Akerselva mot sentrum som står på programmet. Alle har med mat og drikke. I tillegg sponser arrangørene trikkebillett til returen, uansett fra hvilken holdeplass deltakerne foretrekker.

– Og gruppa deles vanligvis i lang, middels og kort tur – deltakerne velger. Det er med flere turledere. Det betyr at ingen vil bli gående alene noen strekning langs turen, forteller Nilsen.

Mange alternativer

Men det er ikke bare Akerselva som gjelder for 60 pluss-gruppa.

– På programmet for denne våren står også blant annet tur til Østensjøvannet, Ekeberg (Panterdagen), Solemskogen og Tryvann. Når vi flytter oss ut av nærmiljøet, bruker vi bil. Kjøregodtgjørelse blir gitt til de som fyller opp bilen med flere deltakere, forteller Nilsen.

Og det er en ekstra "gulrot" for dem som blir med på tur.

– Den gyldne spaserstokk, som deles ut av OIK, fortjener du etter 20 attesterte turer i løpet av vår/høst, sier Nilsen og viser frem premiestokken.

– Og selv om ikke så mange i denne gruppen i dag trenger spaserstokk, så kan det jo være at man kan få bruk for den senere, og slik kan fortsette turgåingen i mange år til!

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse

Dette nettstedet bruker cookies

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

En informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare på informasjon den får fra nettsider, for så å sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gjøres automatisk uten at brukeren trenger å tenke på det.

Informasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel å holde rede på innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til å sørge for at du får tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.

Informasjonskapsler gjør det mulig å holde rede på slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte besøk til nettstedet. Informasjonskapslene brukes også til midlertidig håndtering av brukerspesifikk informasjon når man besøker forskjellige deler av samme nettsted.

To eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for å vedlikeholde: Én informasjonskapsel brukes for å huske innstilling for lydstyrke på videoavspilleren, en annen brukes for å huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger å se den igjen neste gang du besøker dette nettstedet fra samme enhet som du bruker nå.

Informasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som små tekstfiler på din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal håndteres i din nettleser.

Informasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold på nettstedet, både tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.

Mange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å håndtere tre nivåer av funksjonalitet:

Kritiske informasjonskapsler brukes til å holde rede på brukerinformasjon, tilgang, personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.

Analyse-informasjonskapsler brukes for å holde rede på trafikk på nettstedet, hvilke deler av det som er mest populært, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskaplser levert av eksterne tjenesteleverandører. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for å forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.

Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for å holde oversikt over og spore visninger av annonser.

Det er lovpålagt krav om at denne informasjonen gjøres tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.

NewsFlow - Thin AS

Dette nettstedet bruker cookies.