Herlige høst!

-Ikke propp i deg mat, er et av rådene mot høstdepresjon Kvinneguiden.no fikk i Frognerparken.

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
27.10.2009 kl 13:28

KVINNEGUIDEN.NO:

Kjenner du deg sliten, nedfor og umotivert i høst? Da er du absolutt ikke alene!

LES OGSÅ: Får du ikke sove?

Invitere folk hjem

Heldigvis finnes også så utrolig mye fint med årets siste kvartal,

Kvinneguiden.no har tatt en spasertur ut i Frognerparken i Oslo, og spurt hva som er bra med høsten.

Her er noen av tipsene vi fikk fra forbipasserende!

- Invitere folk hjem og spise god mat sammen

- Å gå på kino eller spille playstation inne funker bra om høsten

- Jeg liker klærne bedre om høsten enn om sommeren.

Likevel er det nødvendig å være bevisst på at man ikke ”trøster” seg altfor mye selv om temperaturen går ned og man kan gjemme seg bak mer klær;

- Å sette seg ned og proppe seg full av mat blir man ikke særlig glad av, heller mer deprimert. Derfor er det smart å ta seg selv i nakken, kle godt på seg og komme seg ut selv om det regner. Ta treningsøkten og spis sunt som man ellers gjør resten av året, mener en av damene vi spurte.

Les mer om kropp og sjel på Kvinneguiden.no

Annonse
Annonse
Annonse
Annonse
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!