ANNONSE
Annonse

Løpedronningen Ingrid Kristiansen:

– Latterlig med kurs for å lære og løpe riktig

Ingrid Kristiansen kan vise til mange norske mesterskap både på ski (8 stafettgull) og 25 NM-gull i løp, samt 2 kongepokaler. Foto: INGRIDKRISTIANSEN.COM

Det er maraton- og langløpsdronning Ingrid Kristiansens (59) kommentar til at mosjonister blir oppfordret til egne "kurs" for å lære «å løpe riktig».

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 07.03.2015 kl 21:26

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse

OSLO: Løpedronning Ingrid Kristiansen (59), som selv er personlig trener og driver eget treningsfirma, synes det har gått vel langt, når mosjonister blir oppfordret til å gå på kurs for å lære å løpe riktig.

– Helt latterlig! svarer Ingrid.

Bakgrunnen for uttalelsen er journalist Lars Gilbergs kommentar i Vårt Land om «Helse og Hysteri». Der han blant annet omtaler «treningsduppeditter», og forteller om legen som ble sendt på løpekurs, men så fikk betennelse i leggene.

Jeg tror faktisk en pulsklokke rett og slett kan virke stressende på noen

– Like mange måter å løpe på som det er folk

Ingrid fortsetter:

– Jeg har akkurat vært på tur med en treningsgruppe med damer. Noen av damene spurte om de løp riktig. Jeg svarte at det er ingen riktig måte å løpe på, det er jo like mange måter å løpe på som det er folk, mener Ingrid.

Hun mener at det er så enkelt som «bare å begynne» hvis man ønsker å komme i form.

– Begynn å gå, etter hvert vil man forhåpentligvis føle seg såpass sprek at man får lyst til å begynne, kanskje «vralte» først, og så over i løping etter hvert som formen stiger, sier hun.

Det er ingen riktig måte å løpe på, det er jo like mange måter å løpe på som det er folk

Påmelding til løp fremfor pulsklokke?

Treningsduppeditter står heller ikke på lista til hele Norges løperdronning.

– He, he. Lite av det her, men har en pulsklokke med GPS som jeg bruker i forhold til jobben min og kundene mine. Men som vanlig mosjonist, så ville jeg nok heller brukt kronene på en tur til et løp som jeg hadde satt meg som mål, eller noe i den duren.

– En påmelding til et løp kan være en veldig bra motivasjon. Jeg tror faktisk en pulsklokke rett og slett kan virke stressende på noen, mener Ingrid.

Som vanlig mosjonist, så ville jeg nok heller brukt kronene på en tur til et løp som jeg hadde satt meg som mål

– Løper ikke fortere

Ikke løper vi visst raskere heller, selv med all verdens duppeditter.

– Jeg har sammenlignet resultatlister fra for eksempel Sentrumsløpet, de siste årene, med årene fra 1980-tallet. Flere som løp ned mot 40 minutter og under det den gangen, enn det har vært de siste årene. Så det går vel ikke nødvendigvis fortere om man ser sprek ut, med blant annet propper i øra og pulsklokke rundt håndleddet, mener Ingrid.

– Komme seg ut og gjøre jobben

– Det viktigste er jo fremdeles å komme seg ut å gjøre jobben! Man klarer ikke å lure seg selv med fancy outfit! Neste er vel kanskje tilbud om kurs for å lære oss å gå?
Bare så det er sagt, de aller best løperne, løper forskjellig de også!

Neste er vel kanskje tilbud om kurs for å lære oss å gå?

«Nye» Nordre Aker Budstikke

I 2015 er Nordre Aker Budstikke relansert som ny, ren nettavis på nab.no.

Hold deg oppdatert ved å melde deg på vårt nye, gratis nyhetsbrev!
Leser du på mobil? Meld deg på ved å sende e-post!

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse

Dette nettstedet bruker cookies

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

En informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare på informasjon den får fra nettsider, for så å sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gjøres automatisk uten at brukeren trenger å tenke på det.

Informasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel å holde rede på innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til å sørge for at du får tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.

Informasjonskapsler gjør det mulig å holde rede på slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte besøk til nettstedet. Informasjonskapslene brukes også til midlertidig håndtering av brukerspesifikk informasjon når man besøker forskjellige deler av samme nettsted.

To eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for å vedlikeholde: Én informasjonskapsel brukes for å huske innstilling for lydstyrke på videoavspilleren, en annen brukes for å huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger å se den igjen neste gang du besøker dette nettstedet fra samme enhet som du bruker nå.

Informasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som små tekstfiler på din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal håndteres i din nettleser.

Informasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold på nettstedet, både tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.

Mange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å håndtere tre nivåer av funksjonalitet:

Kritiske informasjonskapsler brukes til å holde rede på brukerinformasjon, tilgang, personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.

Analyse-informasjonskapsler brukes for å holde rede på trafikk på nettstedet, hvilke deler av det som er mest populært, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskaplser levert av eksterne tjenesteleverandører. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for å forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.

Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for å holde oversikt over og spore visninger av annonser.

Det er lovpålagt krav om at denne informasjonen gjøres tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.

NewsFlow - Thin AS

Dette nettstedet bruker cookies.