ANNONSE
Annonse

– Vi trenger hundre gravide

Samler treningsfakta: Stipendiat Lene Haakstad leder forkningsprosjektet ved Norges Idretshøyskole.
FOTO: NILS SKUMSVOLL

Lene Haakstad, stipendiat ved Norges Idrettshøyskole, skal undersøke om det finnes en sammenheng mellom fysisk aktivitetsnivå, vektøkning hos mor og barnets fødselsvekt. Til forskningsprosjektet trengs hundre gravide kvinner som ikke trener regelmessig.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 01.10.2007 kl 19:20

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
ANNONSE
Annonse

KRINGSJÅ: De siste 10 årene har det vært en økning i forekomsten av overvekt hos kvinner og en kraftig parallell økning i andelen barn med høy fødselsvekt. Denne utviklingen er i følge forskningsleder Haakstad knyttet til økt forekomst av svangerskaps- og fødselskomplikasjoner både for mor og barn. I den anledning arrangerer hun et trenings- og forskningsprosjekt for førstegangsgravide.

Bestemt gruppe

– Vi søker kvinner som er førstegangsgravide og i svangerskapsuke 24 eller tidligere. De må kunne defineres som inaktive, og med det mener jeg de som ikke driver organisert trening. Man kan gjerne være glad i å gå tur eller trene innimellom, men de som trener organisert flere ganger i uka faller utenfor vår målgruppe i denne omgang, forteller hun.

Deltagerne vil bli delt opp i to tilfeldige grupper, hvorav halvparten vil tilhøre en treningsgruppe, mens den andre halvparten skal være en kontrollgruppe. Begge gruppene skal testes to ganger underveis i svangerskapet, og seks uker etter fødsel.

– For gruppen som skal trene er det lagt opp til minimum to felles økter per uke over en periode på 12-16 uker her hos oss. Programmet inkluderer 30 minutter utholdenhetstrening til musikk, styrketrening, ergonomi og avspenning. De som ikke ønsker å trene til musikk kan velge rask gange. For eksempel rundt Sognsvann, sier prosjektlederen.

– Det kan virke som en utfordring å engasjere 100 inaktive personer til å begynne å trene?

– Femti av dem "slipper". Samtidig tror vi det blir enkelt å rekruttere, da kvinner som er førstegangsgravide som regel er svært opptatt av å gjøre sitt beste for seg selv og barnet. Dermed kan dette være et positivt tilskudd til både kvinnene selv og barna de skal sette til verden, mener Haakstad.

Testene og /eller treningene medfører ikke noen risiko eller negativ påvirkning for den gravide eller fosteret, understreker hun.

Gratis trening

Haakstad presiserer at prosjektet er gratis for alle involverte.

– Jeg håper virkelig mange gravide ønsker å delta i denne viktige kvinneforskningen, og at de tar kontakt. Vi har allerede mottatt henvendelser, men trenger definitivt flere. En av flere fordeler er jo gratis trening, avslutter hun. Ekstraundersøkelsene ved Norges Idrettshøyskole vil ta ca en time hver gang.

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse

Dette nettstedet bruker cookies

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

En informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare på informasjon den får fra nettsider, for så å sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gjøres automatisk uten at brukeren trenger å tenke på det.

Informasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel å holde rede på innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til å sørge for at du får tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.

Informasjonskapsler gjør det mulig å holde rede på slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte besøk til nettstedet. Informasjonskapslene brukes også til midlertidig håndtering av brukerspesifikk informasjon når man besøker forskjellige deler av samme nettsted.

To eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for å vedlikeholde: Én informasjonskapsel brukes for å huske innstilling for lydstyrke på videoavspilleren, en annen brukes for å huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger å se den igjen neste gang du besøker dette nettstedet fra samme enhet som du bruker nå.

Informasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som små tekstfiler på din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal håndteres i din nettleser.

Informasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold på nettstedet, både tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.

Mange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å håndtere tre nivåer av funksjonalitet:

Kritiske informasjonskapsler brukes til å holde rede på brukerinformasjon, tilgang, personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.

Analyse-informasjonskapsler brukes for å holde rede på trafikk på nettstedet, hvilke deler av det som er mest populært, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskaplser levert av eksterne tjenesteleverandører. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for å forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.

Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for å holde oversikt over og spore visninger av annonser.

Det er lovpålagt krav om at denne informasjonen gjøres tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.

NewsFlow - Thin AS

Dette nettstedet bruker cookies.