ANNONSE
Annonse

Har aldri hatt flere trenere

Kolls orienteringsgruppa har litt av trenergjeng på O-gøy denne våren. Foran fra venstre: Elling Fossheim Asplin, Svend Sondre Frøshaug og Caroline Egebakken Grotli. Bak: Peder Fossheim Asplin, Eiril Stensaker, Nora Helgeland, Heidi Mårtensson og Kaja Bråten Løvald. Foto: IL KOLL

Når Koll starter opp orienteringstreningen for barn og unge i alderen 6-14 år, har de ni trenere. Det skal gi mer oppfølging, mestring og moro enn noensinne, lover klubben.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 10.04.2018 kl 12:06

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
ANNONSE
Annonse

KRINGSJÅ: Våren har endelig begynt å kikke frem, og Kolls orienteringsgruppe starter opp igjen med O-gøy. O-gøy er et trenings- og opplæringstilbud for barn og ungdom i alderen 6–14 år som har lyst til å lære eller allerede kan litt orientering.

– Alle som elsker å drive med idrett, konkurranser og å ha det morsomt i skogen bør prøve O-gøy, sier hovedtrener Svend Sondre Frøshaug.

25-åringen er utdannet på Norges Idrettshøgskole og har siden 2014 vært hovedtrener i Koll. I år har han med seg åtte andre flinke og motiverte trenere for å ta hånd om alle som blir med på orienteringstreningene som er hver torsdag utover vår og forsommer.

– Vi er så heldige å ha mange unge og flinke trenere som gjør det gøy på trening. I år er det enda flere trenere enn tidligere. Barna og de unge deles i flere grupper slik at alle får hjelp og instruksjon. Her er det mye å lære i et morsomt og positivt miljø, sier Trude Fixdal i Kolls orienteringsgruppe.

Pokémon-orientering

Koll håper mange kommer til O-gøy, som har treningsstart førstkommende torsdag klokken 18 ved Kollhytta. Klubben frister med en gratis prøvetime, og hver trening avsluttes med kveldsmat.

– På treningene har vi fokus på mye lek og moro, litt konkurranser og morsomme aktiviteter og øvelser som for eksempel Pokémon-orientering, bingo-orientering, poker-orientering, orienterings-skyting (orienteringens svar på skiskyting), ballspill i myr og snikende ulv, sier Svend Sondre.

Kom som du er!

– Hva bør være med til trening?

– Det trengs først og fremst et stort smil og masse energi! En kan rett og slett komme som en er. Det kreves ikke mye utstyr. For de yngste holder det med gode klær en kan løpe i skogen med og gode sko. Når en har vært med noen ganger kan det være lurt å ta med et kompass på trening om en har det liggende. Dette kan en også få låne, sier treneren.

På Facebook-siden Orienteringsglede kan du se litt av det som skjer på trening. (Filmen er fra trening med de eldste.)
Du kan melde deg på via Koll.no. Påmelding kan også skje med en e-post til orientering@koll.no. Treningsavgiften på 500 kroner inkluderer både kveldsmat og deltakelse i løp, opplyser klubben.

Klarer ikke å slutte

Hovedtrener Svend Sondre Frøshaug kom til Koll våren 2014 og har vært i klubben gjennom store deler av studietiden.

– Til tross for at det tidvis har vært mye å gjøre og at jeg nå har mye å gjøre i ny jobb i VM i orientering 2019 i Østfold, så klarer jeg ikke å slutte å være aktiv som trener i klubben. Dette er fordi det skaper så mye positive minner og erfaringer å være med på O-gøy med så mange glade og fornøyde barn og unge. Når vi ser at deltakerene på trening har det gøy, har vi trenerene det enda morsommere og får lyst til å skape et enda bedre treningstilbud.

Det er plass til både de som ønsker å trene mye og være med på konkurranser, i tillegg til de som synes det er nok å være med på treninger og ha det morsomt.

– Vi har derfor nå et fanstastisk trenerteam bestående av ni unge trenere. Trenerteamet innehar mye og ulik kompetanse. Det er alt fra en trener som er juniorverdensmester i orientering til trenere som aldri har drevet med orientering tidligere. Uansett bakgrunn er alle veldig positive individer som ser alle og ønsker å skape best mulig opplevelser. Trenerenes varierte bakgrunn bidrar til at vi lettere kan snakke «barnas språk» og legge oss på et nivå som alle kan forstå og relatere seg til, sier Svend Sondre.

Vil du vite mer om trenerne i Koll? På Koll Orienterings side på Facebook vil trenerne bli presentert i tiden framover.

LES OGSÅ:

Idrettspresidenten om topping: Kan ikke se på 12-åringer om de er fremtidige OL-deltakere

Naborivalene Kjelsås og Skeid: Klare for sesongstart på Oslos tak

Nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke

Få ukens nyheter oppsummert i et nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke. Det er gratis, og du melder deg på her!

Nøkkelord

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse

Dette nettstedet bruker cookies

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

En informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare på informasjon den får fra nettsider, for så å sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gjøres automatisk uten at brukeren trenger å tenke på det.

Informasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel å holde rede på innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til å sørge for at du får tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.

Informasjonskapsler gjør det mulig å holde rede på slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte besøk til nettstedet. Informasjonskapslene brukes også til midlertidig håndtering av brukerspesifikk informasjon når man besøker forskjellige deler av samme nettsted.

To eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for å vedlikeholde: Én informasjonskapsel brukes for å huske innstilling for lydstyrke på videoavspilleren, en annen brukes for å huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger å se den igjen neste gang du besøker dette nettstedet fra samme enhet som du bruker nå.

Informasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som små tekstfiler på din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal håndteres i din nettleser.

Informasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold på nettstedet, både tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.

Mange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å håndtere tre nivåer av funksjonalitet:

Kritiske informasjonskapsler brukes til å holde rede på brukerinformasjon, tilgang, personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.

Analyse-informasjonskapsler brukes for å holde rede på trafikk på nettstedet, hvilke deler av det som er mest populært, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskaplser levert av eksterne tjenesteleverandører. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for å forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.

Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for å holde oversikt over og spore visninger av annonser.

Det er lovpålagt krav om at denne informasjonen gjøres tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.

NewsFlow - Thin AS

Dette nettstedet bruker cookies.