Men gymsal-aerobicen var ikke død

Men gymsal-aerobicen var ikke død

Denne blide og sporty gjengen stiller i stadionhallen onsdager og lørdager, og det er plass til flere. FOTO: KRISTIN TUFTE HAGA

Tvert imot. Her møtes denne blide gjengen to ganger i uka, svetter, hopper, spretter og ikke minst har det skikkelig moro. Se video i saken!

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
24.10.2016 kl 13:09

KJELSÅS: For det var i gymsalene det hele startet for de fleste i Norge. Aerobicen. Som så mye annet opprinnelig kom fra USA og selvfølgelig aerobic'ens mor, Jane Fonda og Go for the burn!

Det begynner å bli veldig mange år siden. Kanskje så lenge som 35 år siden?

Så kom alle treningssentrene, med egne aerobicsaler og store speil.

LES OGSÅ: Mens de venter på den kalde, fine tida på stadion

SE VIDEO HER!

Aerobicen lever

Men noen ting forblir. Og det er gøy. Som aerobicen i hallen på Grefsen Stadion.

– Jeg synes det er helt topp at det ikke er speil her jeg, da kan jeg konsentrere meg enda mer om å treninga, gliser Naja Danmar, en av de blide damene som står klare i den lille gangen, utenfor selve treningshallen på stadion.

LES OGSÅ: Når en som har vært død i 26 år, truer med å ligge ved siden av deg hver natt...

Se bildet større

Instruktør Alannah begynner timen, pust inn og ut.... FOTO: KRISTIN TUFTE HAGA

Heidi Bjerke er en av de andre som er litt tidlig ute til trening. Som Naja har hun trent flere år i stadionhallen.

– Jeg trener jo selvfølgelig for å holde meg i form. Og så er det veldig hyggelige damer her, mange av oss jobber sammen også. Vi har det jo moro!

Damene legger til:

– Lite stæsj her, det er bra. Og mye bedre å komme seg hit nå, enn å legge seg på sofaen foran TV-en.

SE VIDEO TIL HØYRE FOR SAKEN

Se bildet større

Heidi Bjerke i farta, og svett blir man. FOTO: KRISTIN TUFTE HAGA

LES OGSÅ: Oppskalerte skolegården på Tåsen til «voksenstørrelse» og slet ut olympisk mester Kjetil Jansrud. Sjekk hvordan det gikk da vi teste løypa!

To ganger i uka

Det er hver onsdag kveld, klokken 21.00 og lørdag morgen 9.00. Aerobic på onsdag, styrke lørdag morgen.

– Det er fint det er så sent på onsdager, da har vi gjort unna leggetider og alt annet hjemme. Det er så deilig å avslutte kvelden på denne måten, og ikke minst starte lørdagen her i hallen også, sier Janne Viken.

Se bildet større

Bånn gass i hallen. FOTO: KRISTIN TUFTE HAGA

Hun er oppmann, eller kanskje heller oppkvinne, for treningsgjengen.

– Dette er et tilbud til alle damene i området her. Vi er vel rundt 30 stykker i dag, men her er det jo som du ser plass til mange flere. Bare å møte opp, eventuelt ta kontakt med Kjelsås IL, telefon 22 22 50 03, for mer informasjon, inviterer Janne.

LES OGSÅ: Alle elsker Rusken! Stor feiring på Rådhuset.

SE VIDEO HER!

– Ikke noe press

– Det er jo ikke noe press her. Her gjør vi det vi føler for og orker å ta i. Har man skader og vondter, så er instruktørene flinke til å tilrettelegge for alternative øvelser.

Janne forteller videre at de innleide instruktørene er proffe og vet hva de driver med.

Svett og morsomt

Så er det damenes tur til å overta hallen. Where have you been all my life og Rihanna dundrer ut i den store hallen. Pust inn og ut, og så er de i gang. Brede glis, grapewine hit og dit, kule moves, hofter, armer, bein og svette damer.

Og ja; Garantert en morsom måte å komme i form på, og artig å se at ryktene om gymsal-aerobicens død er sterkt overdrevet!

Treningen er i regi av Kjelsås IL, og man må være medlem av laget for å delta. Det er ikke klippekort, men en fast sum hvert semester.

SE VIDEO HER!

LES OGSÅ:

Meld deg på Nordre Aker Budstikkes nyhetsbrev!

Hold deg oppdatert ved å melde deg på vårt gratis nyhetsbrev som kommer rett i innboksen din hver torsdag!
Leser du på mobil? Meld deg på ved å sende e-post!

Annonse

Aerobic

Annonse
Annonse
Annonse
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!