Hjernen er overraskende dum

Psykolog Egil-Arne Skaun Knutsen. Foto: PRIVAT

KOMMENTAR: Og ikke alltid fantastisk, som vi er lært til å tro. Hvis du er våken og tilstede, kan du bestemme hva den skal tenke.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 03.10.2017 kl 14:56

  • Egil-Arne Skaun Knutsen (f. 1966) er psykolog, tidligere bosatt i Nordre Aker og driver egen praksis. Han har også yrkesbakgrunn fra Forsvaret og Statoil, og jobber også mot bedrifter. Skaun Knutsen er spaltist i Nordre Aker Budstikke. Du kan lese flere av hans tankevekkende innlegg her.

Det pågår en rekke tanker og følelser i mennesket som ikke er sanne, men vi tror på dem. Min erfaring er at det skyldes at vi har lært at hjernen er fantastisk.

Vel. Etter å ha møtt mennesker som strever må jeg si at jeg ikke synes hjernen er særlig fantastisk.

For eksempel er det slik at hjernen produserer negative tanker som ødelegger livet til mennesket som er bærer av hjernen. Hjernen trenger altså mennesket for å eksistere som hjerne, og takken mennesket får er ofte negative tanker om seg selv.

Hjernen er etter mitt syn dermed overraskende dum. Den produserer negativitet som ødelegger for vertskroppen den vitterlig er avhengig av for å kunne eksistere som hjerne!

Hjernen er dum og menneskene skal ikke stole for mye på den!

Oppvåkning handler om å innse at hjernen må strammes opp og styres av en selv!

En måte å våkne opp på er å observere hva man tenker. Legg for eksempel merke til hvordan hjernen din produserer spekulative tanker. Et eksempel på en spekulativ tankerekke er en konkluderende tankevirksomhet som for eksempel konkluderer med at noe kommer til å gå dårlig.

Når det så i etterkant viser seg at det ikke gikk så dårlig, så har man akkurat gjennomskuet et eksempel på hjernens spekulative tankevirksomhet.

Hjernen er litt dum, men den kan bli en del bedre hvis du er våken og tilstede når den tenker.

Da kan du bestemme hva den skal tenke!

Egil-Arne Skaun Knutsen
Psykolog og blogger

Les flere av Egil-Arnes kommentarer på Nordre Aker Budstikke her, eller på bloggen hans Psykogrubbel.

Les mer fra Egil-Arne Skaun Knutsen:

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...