Nordre Aker Budstikke

Én dør til flere tilbud for bedre psykisk helse:

– Vi finnes, og vi er ikke skumle

Fra venstre: Anette Jokstad, Mai Elin Wehn og Mari Jagels. Foto: Stella Oter Lindeberg

Den offisielle verdensdagen for psykisk helse var på søndag, men seksjon psykisk helse tok til gatene i dag. Recoverysenteret, Rask psykisk helsehjelp og Frisklivssentralen har både råd, informasjon og litt gratis stæsj.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 12.10.2021 kl 16:19

NYDALEN: Stemningen var god langs Akerselva mens seksjon psykisk helse markedsførte seg selv i ettermiddag.

Mari Jagels (Rask psykisk helsehjelp), Mai Elin Wehn (Recoverysenteret) og Anette Jokstad (Frisklivssentralen) jobber i hver sin del av seksjonen psykisk helse, men understreker at det er et tett samarbeid.

– Vi er liksom en treenighet, haha!

Én dør til flere tilbud

– Noe av det som er så fint, er at alle tilbudene henger sammen, så når du er inne i systemet, så er du inne hos oss alle. Det er én dør, sier Anette.

– Tjenestene er forskjellige, men vi har til felles at vi er lavterskel alle tre, påpeker Mari.


Rask psykisk helsehjelp (RPH) er, som navnet tilsier, et tilbud hvor du kan få rask hjelp over en kortere periode, og er for deg med milde til moderate symptomer.

Recoverysenteret tilbyr alt fra yoga til psykoterapi, og har alle mulige aktiviteter, kurs og grupper som understøtter psykisk helse. Tilbudet er allerede etablert, men det kommer mange nyheter og utvidelser mot vinteren.

Frisklivssentralen kombinerer psykisk og fysisk helse, og hjelper med å endre og mestre levevaner og helseutfordringer.

Alle tilbudene er tilgjengelig for de som er over 16 år og bor i bydelen. Du trenger ikke henvisning.


– Hvorfor er dere her i dag?

– Ja, det er jo noe med den verdensdagen i seg selv! Det er selvfølgelig noe vi brenner for, også var dette en unik mulighet til å både markere dagen, og vise befolkningen hva slags tilbud som finnes, forteller Mari.

– Vi har alle en psykisk helse som må ivaretas, og i dag får vi kommunisert det budskapet. Også tror jeg det hjelper at folk får sett ansiktene våre! Vi finnes, og vi er ikke skumle, sier Mai Elin.

– Èn ting til; funker stressballer?

– Haha, ja! De gjør faktisk det! En stressball kan rote deg litt til sansene og øyeblikket hvis du forsvinner inn i tankene dine.


Kort frist!

Fredag 15. oktober er søknadsfristen for et en ny tilskuddsordning på 500.000 kroner fra Bydel Nordre Aker.

– Dette er frivillighetsmidler, og tilskudd til andre aktører enn kommunen som ønsker å forbedre tilbudet for psykisk helse i bydelen. Det er egentlig en veldig bred utlysning, og kriteriene er at en del av aktiviteten foregår i bydelen, og at du har en plan. Både private aktører, ideelle organisasjoner og frivillige oppfordres til å søke, forteller Mai Elin

Dette står skrevet på nettsiden:

Tilskuddet skal styrke innsatsen i psykisk helse ved å mobilisere frivillige aktører og lokale lag til lavterskeltilbud innen psykisk helse. Samlet skal dette gi en god balanse mellom å styrke kommunale tjenester og frivillig innsats. Midlene knyttes til bydelens arbeid med å opprette Nordre Aker Recoverysenter i Vinkelen Aktivitetshus.

Litt tilfeldig, men fortsatt fornøyde

Stolte eiere av splitter ny stressball. Foto: Stella Oter Lindeberg

Grethe og Olav Ruud gikk tilfeldigvis forbi helsetjenestenes stand i ettermiddag, og er storfornøyde med opplegget.

– Dette er et veldig bra opplegg. Det er jo et faktum at det er mange som sliter med disse problemene. Jeg blir overrasket over de tallene jeg får meg med på TV og radio, så det er viktig, sier Olav.

– Har du lært noe?

– Ja! Det var en som pratet med meg og ga meg en stressball. Bra stressball, altså.

Seksjon psykisk helse kan nås på 41 77 24 32.

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Nordre Aker Budstikke bruker cookies (informasjonskapsler) til å personalisere annonser og forbedre nettstedet. Ved å benytte nettstedet aksepterer du at vi kan sette cookies i din nettleser.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...