Nordre Aker Budstikke

Nordre Aker Budstikke

– Det straffer seg å ha dårlige dager

Ragnhild Haga har fått det tungt etter OL-oppturen og karrièregjennombruddet i Sør-Korea i 2018. Lørdagens tremil i Holmenkollen ble også tung. Foto: Christian Fredrik Borg

- Jeg tror jeg ble for ivrig etter OL-sesongen. Jeg var veldig motivert og ville kanskje litt for mye da. Det har jeg fått litt svi for senere, sier Ragnhild Haga, som bor i Bydel Nordre Aker.

Nordre Aker Budstikke
Nordre Aker Budstikke

Publisert:

Sist oppdatert: 08.03.2020 kl 08:30

HOLMENKOLLEN: Da nordmennene gjorde en tabbe og ikke byttet ski, gjorde svenskene et genitrekk og Frida Karlsson kunne til slutt juble for å ha slått Therese Johaug i Holmenkollen lørdag.

Therese Johaug fikk lenge gå alene, men en tabbe gjorde at svenske Frida Karlsson vant på Johaugs hjemmebane i Holmenkollen. Foto: Christian Fredrik Borg

Ved passering etter 18,3 kilometer var Karlsson nesten ett minutt og ti sekunder bak ledende Johaug. Gradvis gikk hun seg opp, og en kilometer før mål var de to sammen. På spurten var svensken sterkest, og Johaug måtte se seg slått på hjemmebane.

Skifesten i Kollen gikk for tomme tribuner. Foto: Christian Fredrik Borg

Haga

Lokale Ragnhild Haga, bosatt i Grefsenkollveien, slo virkelig gjennom vinteren 2018. Hun vant individuelt gull på ti kilometeren og var med på det norske damelaget som vant stafetten. Siden har det ikke blitt bare oppturer, og nå tror hun at hun kan ha blitt for ivrig etter OL-sesongen.

- Det gikk ikke så veldig bra, det var tungt i dag. Det er alltid gøy å gå i Kollen for det, selv om det var litt mindre folk. Det var folk der, og det er alltid stemning.

Ragnhild Haga forteller at det hjalp med publikumet som hadde møtt frem. Foto: Christian Fredrik Borg

Tremila i Holmenkollen ble heller ikke en opptur, og hun endte til slutt som nummer 29, nesten fire og et halvt minutt bak den svenske vinneren.

- Det straffer seg en del å ha dårlige dager rundt det nivået jeg har hatt i år. Da faller man fort en del plasser ned i mølja. Det har svingt mellom fem og rundt tretti, som i dag - det er noe av det dårligere jeg har gjort. Det er mange andre som går fort på ski og mange nasjoner som trener bra. Man må bare ta det som motivasjon for neste år.

Vil jobbe videre

- Hva tenker du om veien videre?

- Uti der i dag tenkte jeg bare at dette må jeg bli ferdig med og legge det bak seg. Jeg samler litt krefter for å prøve å gjøre noen gode renn på slutten.

Hun mener hun gikk på en smell etter OL-sesongen 2017/18. Tiden etter har hun brukt på å bygge seg opp.

- Til tider har det gått fungert bedre i år. I dag var ikke helt dagen. Jeg vil gjerne at det skal svinge på et litt høyere nivået enn nå, men man må ta det som det er og jobbe derfra.

Ragnhild Haga flytter blikket fremover og håper å legge seg på et stabilt bedre nivå. Foto: Christian Fredrik Borg

På veien til suksess og bedre gjennomføringer vil hun fortsette å gjøre det hun har gjort i år. Trene en del mengde, ikke overdrive antall hardøkter, bygge seg opp gradvis og heller ha en del hardøkter mot vinteren neste sesong. Dessuten vil hun ikke spisse formen for tidlig, forteller hun til Nordre Aker Budstikke.

Etter hva Nordre Aker Budstikke erfarer, skal et sted mellom 4000 og 5000 publikummere skal ha vært i løypene lørdag, selv om de ble rådet til å bli hjemme.

Ble for ivrig

- Jeg tror jeg ble for ivrig etter OL-sesongen. Jeg var veldig motivert og ville kanskje litt for mye da. Det har jeg fått litt svi for senere.

Hun viser til at andre også har hatt det tungt. 29-åringen trekker frem Heidi Weng og Charlotte Kalla som eksempler. Weng slet i fjor, mens Kalla har fått det tungt denne sesongen.

Haga viser til at også andre har fått det tungt. Charlotte Kalla mener det er god læring i nedturer. Foto: Christian Fredrik Borg

- Det er litt sånn det er, sier Haga.

- Motivasjonen er god?

- Akkurat ute der i dag er det ikke det morsomste man gjør, men man vet hvordan det er på morsomme dager og. Man vil ha litt flere av dem.

Hun var glad for at folk trakk til Kollen.

- Jeg er glad for det, når det var litt tungt der. Da var det i hvert fall noen som kunne hjelpe oss litt rundt.

Søndag skal langrennsherrene gå den tradisjonelle femmila i Kollen.

Nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke

Få ukens nyheter oppsummert i et nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke. Det er gratis, og du melder deg på her!

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukerkonto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...